6.2 km | 00:31:27 | 05:06/km日期: 2017-09-07 17:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'57" / 05'13" / 04'38" / 04'40" / 04'35" / 05'24" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'48") | 158 / 6158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 215.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'13" | 00:11'10" |
| 3 | 04'38" | 00:15'48" |
| 4 | 04'40" | 00:20'28" |
| 5 | 04'35" | 00:25'03" |
| 6 | 05'24" | 00:30'27" |
| 6.2 | 06'19" | 00:31'27" |
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