6.0 km | 00:48:18 | 08:01/km日期: 2017-09-01 17:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 8270 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'36" / 07'39" / 07'55" / 08'10" / 08'15" / 08'30" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 | 175 / 75 |
| 2 | | 07'38" (+00'03") | 1000 / 2000 | 171 / 76 |
| 3 | | 07'54" (+00'19") | 1001 / 3002 | 170 / 74 |
| 4 | | 08'07" (+00'32") | 1004 / 4006 | 171 / 71 |
| 5 | | 08'14" (+00'39") | 1001 / 5007 | 169 / 71 |
| 6 | | 08'31" (+00'56") | 1007 / 6015 | 169 / 69 |
| 7 | | 07'56" (+00'21") | 16 / 6031 | 127 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'39" | 00:15'15" |
| 3 | 07'55" | 00:23'10" |
| 4 | 08'10" | 00:31'20" |
| 5 | 08'15" | 00:39'35" |
| 6 | 08'30" | 00:48'05" |
| 6.0 | 12'53" | 00:48'18" |
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