8.3 km | 01:06:44 | 08:03/km日期: 2017-09-07 18:17 - 平均心率: 100 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'36" / 07'15" / 07'07" / 06'51" / 07'33" / 08'37" / 10'08" / 08'22" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'07" (+03'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'46" (+04'56") | 276 / 8276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
199.25 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1892.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'15" | 00:14'51" |
| 3 | 07'07" | 00:21'58" |
| 4 | 06'51" | 00:28'49" |
| 5 | 07'33" | 00:36'22" |
| 6 | 08'37" | 00:44'59" |
| 7 | 10'08" | 00:55'07" |
| 8 | 08'22" | 01:03'29" |
| 8.3 | 11'48" | 01:06'45" |
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