C. H. CHEN 2017/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
ID 128894

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7.5 km | 00:44:19 | 05:52/km

日期: 2017-09-08 18:59 - 地點: 楠梓區土庫~楠梓區芎蕉腳 - 天氣: 熱 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'02" / 06'03" / 05'43" / 05'49" / 05'51" / 05'51" / 05'55" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

06'00" (+00'14")

987 / 987

2

06'04"

(12'00")

05'59" (+00'13")

1012 / 1999

3

05'48"

(17'48")

05'47" (+00'01")

1001 / 3000

4

05'49"

(23'37")

05'46"

1007 / 4008

5

05'51"

(29'28")

05'52" (+00'06")

996 / 5004

展開計圈分析

9月累積里程 : 215.14 km

adidas M17517 累積 : 1751.3 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\, Ivan 和其他 84 人說推

·

高文言早安，運動愉快。

2017-09-09 07:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'03"	00:12'05"
3	05'43"	00:17'48"
4	05'49"	00:23'37"
5	05'51"	00:29'28"
6	05'51"	00:35'19"
7	05'55"	00:41'14"
7.5	05'54"	00:44'29"

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