12.2 km | 01:45:58 | 08:41/km日期: 2017-09-06 06:09 - 平均心率: 113 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 6282 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'00" / 08'26" / 08'16" / 08'43" / 32'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" | 1003 / 1003 | 156 / 80 |
| 2 | | 08'25" (+00'27") | 1000 / 2003 | 157 / 75 |
| 3 | | 08'12" (+00'14") | 1004 / 3008 | 159 / 76 |
| 4 | | 08'38" (+00'40") | 1005 / 4014 | 156 / 73 |
| 5 | | 08'59" (+01'01") | 733 / 4748 | 155 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'26" | 00:16'26" |
| 3 | 08'16" | 00:24'42" |
| 4 | 08'43" | 00:33'25" |
| 4.7 | 08'55" | 00:39'58" |
11614.4 km | 
6833.6 km
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