C. H. CHEN 2017/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
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7.6 km | 00:44:11 | 05:48/km

日期: 2017-09-07 19:30 - 地點: 楠梓區土庫~楠梓區芎蕉腳 - 天氣: 細雨，全程 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 05'41" / 05'42" / 05'51" / 05'47" / 05'54" / 05'51" / 05'59" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'38"

991 / 991

2

05'47"

(11'23")

05'43" (+00'05")

1009 / 2000

3

05'46"

(17'09")

05'47" (+00'09")

996 / 2996

4

05'52"

(23'01")

05'50" (+00'12")

1005 / 4002

5

05'49"

(28'50")

05'50" (+00'12")

995 / 4997

展開計圈分析

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9月累積里程 : 215.14 km

adidas M17517 累積 : 1751.3 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\, Ivan 和其他 86 人說推

·

曾烽耿早安,夜跑運動愉快~

2017-09-08 08:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'42"	00:11'23"
3	05'51"	00:17'14"
4	05'47"	00:23'01"
5	05'54"	00:28'55"
6	05'51"	00:34'46"
7	05'59"	00:40'45"
7.6	05'13"	00:43'56"

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