7.0 km | 00:44:44 | 06:24/km日期: 2017-09-06 18:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'20" / 06'30" / 06'25" / 06'23" / 06'14" / 06'45" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 706 / 4706 |
| 6 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 5706 |
| 7 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 6706 |
| 8 | | 05'58" | 274 / 6980 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'30" | 00:12'50" |
| 3 | 06'25" | 00:19'15" |
| 4 | 06'23" | 00:25'38" |
| 5 | 06'14" | 00:31'52" |
| 6 | 06'45" | 00:38'37" |
| 7.0 | 06'14" | 00:44'44" |
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