5.2 km | 00:54:55 | 10:35/km日期: 2017-09-06 11:24 - 平均心率: 165 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 93%
Pace: 08'17" / 10'20" / 10'51" / 11'33" / 11'33" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'33" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" (+04'13") | 188 / 5188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 10'20" | 00:18'37" |
| 3 | 10'51" | 00:29'28" |
| 4 | 11'33" | 00:41'01" |
| 5 | 11'33" | 00:52'34" |
| 5.2 | 12'28" | 00:54'55" |
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