TZUJUI 2013/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

TZUJUI 新北市
ID 82571

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6.4 km | 00:39:34 | 06:11/km

日期: 2013-11-30 09:25 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 57%

Pace: 04'51" / 06'09" / 06'10" / 06'30" / 06'30" / 06'51" / 06'36" /

11月累積里程 : 56.61 km

NIKE Flyknit Lunar One+ 累積 : 106.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	06'09"	00:11'00"
3	06'10"	00:17'10"
4	06'30"	00:23'40"
5	06'30"	00:30'10"
6	06'51"	00:37'01"
6.4	06'35"	00:39'34"

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