C. H. CHEN 2017/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
ID 128894

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6.5 km | 00:38:13 | 05:51/km

日期: 2017-09-04 19:10 - 地點: 楠梓區土庫 - 天氣: 熱 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'44" / 05'42" / 05'42" / 05'56" / 05'53" / 05'56" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'41"

993 / 993

2

05'42"

(11'21")

05'42" (+00'01")

998 / 1991

3

05'47"

(17'08")

05'42" (+00'01")

1012 / 3003

4

05'56"

(23'04")

05'53" (+00'12")

1007 / 4011

5

05'53"

(28'57")

05'56" (+00'15")

990 / 5001

展開計圈分析

9月累積里程 : 215.14 km

adidas M17517 累積 : 1751.3 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\, Ivan 和其他 88 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'42"	00:11'26"
3	05'42"	00:17'08"
4	05'56"	00:23'04"
5	05'53"	00:28'57"
6	05'56"	00:34'53"
6.5	06'30"	00:38'20"

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朋友動態

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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