2.1 km | 00:12:22 | 06:01/km日期: 2017-09-05 05:57 - 平均心率: 123 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'13" / 05'50" / 06'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'31" (+00'42") | 53 / 2053 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
226.58 km 亞瑟士 虎走5 累積 :
7572.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 05'50" | 00:12'03" |
2.1 | 06'13" | 00:12'23" |