7.1 km | 01:02:16 | 08:48/km日期: 2017-08-31 21:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'26" / 06'37" / 06'20" / 09'53" / 12'20" / 08'40" / 11'25" / 16'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'20" (+06'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'21" (+05'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'16" (+09'57") | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'37" | 00:14'03" |
| 3 | 06'20" | 00:20'23" |
| 4 | 09'53" | 00:30'16" |
| 5 | 12'20" | 00:42'36" |
| 6 | 08'40" | 00:51'16" |
| 7 | 11'25" | 01:02'41" |
| 7.1 | 16'52" | 01:03'52" |
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