Tabo Chen 2017/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Tabo Chen 高雄
ID 227652

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5.0 km | 00:28:01 | 05:35/km

日期: 2017-09-03 21:18 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'34" / 05'13" / 04'21" / 05'19" / 05'24" / 116'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'32" (+02'09")

993 / 993

2

05'28"

(11'58")

05'15" (+00'52")

1038 / 2031

3

05'00"

(16'58")

04'23"

1139 / 3171

4

05'24"

(22'22")

05'21" (+00'58")

1006 / 4177

5

05'39"

(28'01")

05'38" (+01'15")

1002 / 5180

秋天？

9月累積里程 : 130.93 km

mizuno WAVE AERO 14 黃累積 : 1856.5 km

Android - Sony G3226 上傳 | 7 years ago

Miles Tseng, Gavin Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'13"	00:11'47"
3	04'21"	00:16'08"
4	05'19"	00:21'27"
5	05'24"	00:26'51"
5.0	116'40"	00:28'01"

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