陳世勳 2017/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳世勳高雄
ID 65203

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5.0 km | 00:28:16 | 05:37/km

日期: 2017-09-03 17:07 - 地點: 文賢國小，念慈5+1走+2圈，小Q2+2 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'47" / 05'28" / 05'28" / 05'27" / 05'01" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'45" (+01'41")

989 / 989

2

05'34"

(12'15")

05'29" (+00'25")

1012 / 2001

3

05'23"

(17'38")

05'24" (+00'20")

996 / 2997

4

05'27"

(23'05")

05'26" (+00'22")

1000 / 3998

5

05'06"

(28'11")

05'04"

1004 / 5003

6

00'05"

(28'16")

04'52"

17 / 5020

高雄

陳世勳

·

9月累積里程 : 45.22 km

美津濃 rider19 累積 : 724.3 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

周文信, 高淑真和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'28"	00:12'15"
3	05'28"	00:17'43"
4	05'27"	00:23'10"
5	05'01"	00:28'11"
5.0	02'46"	00:28'16"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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