李松泰 2017/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

李松泰雲林
ID 244233

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6.4 km | 00:43:41 | 06:48/km

日期: 2017-09-01 05:31 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'43" / 06'57" / 06'46" / 06'30" / 07'18" / 06'36" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'40" (+00'03")

1005 / 1005

2

06'57"

(13'40")

06'59" (+00'22")

994 / 2000

3

06'37"

(20'17")

06'37"

998 / 2998

4

06'39"

(26'56")

06'38" (+00'01")

1002 / 4000

5

07'11"

(34'07")

07'12" (+00'35")

997 / 4998

展開計圈分析

雲林

李松泰

·

9月累積里程 : 167.01 km

mizuno Wave rider 19 27-2E 累積 : 1044.1 km

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liang, 陳俊逢和其他 18 人說推

·

金發黃李兄運動快樂

2017-09-01 08:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'57"	00:13'40"
3	06'46"	00:20'26"
4	06'30"	00:26'56"
5	07'18"	00:34'14"
6	06'36"	00:40'50"
6.4	06'47"	00:43'41"

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