蘇華鴻 2017/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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5.3 km | 00:41:09 | 07:45/km

日期: 2017-08-29 17:10 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 07'46" / 07'42" / 07'22" / 07'56" / 07'20" / 10'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'41" (+00'19")

994 / 994

2

07'42"

(15'21")

07'40" (+00'18")

1003 / 1998

3

07'23"

(22'44")

07'22"

1001 / 2999

4

08'02"

(30'46")

07'58" (+00'36")

1007 / 4007

5

07'27"

(38'13")

07'23" (+00'01")

1007 / 5014

6

02'56"

(41'09")

10'13" (+02'51")

287 / 5301

8月累積里程 : 80.58 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 692.1 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'42"	00:15'28"
3	07'22"	00:22'50"
4	07'56"	00:30'46"
5	07'20"	00:38'06"
5.3	10'10"	00:41'09"

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