7.7 km | 00:50:24 | 06:32/km日期: 2017-08-29 22:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'26" / 06'54" / 08'01" / 05'47" / 06'11" / 06'28" / 06'25" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'25") | 713 / 7713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 12.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'54" | 00:14'20" |
| 3 | 08'01" | 00:22'21" |
| 4 | 05'47" | 00:28'08" |
| 5 | 06'11" | 00:34'19" |
| 6 | 06'28" | 00:40'47" |
| 7 | 06'25" | 00:47'12" |
| 7.7 | 06'12" | 00:51'38" |
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