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 |  42.0 km | 04:58:34 | 07:06/km日期: 2013-11-24 04:15 - 總爬升: 469 m - 地點: 烏來 - 天氣: 涼轉熱 - 卡路里: 2686 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% Pace: 07'28" / 07'31" / 07'23" / 09'18" / 07'01" / 07'12" / 07'32" / 07'45" / 07'35" / 07'03" / 07'02" / 13'04" / 07'07" / 06'56" / 07'56" / 07'57" / 06'53" / 06'59" / 11'34" / 07'03" / 17'31" / 09'00" / 09'27" / 06'30" / 07'06" / 06'34" / 06'13" / 06'26" / 06'25" / 12'32" / 07'05" / 07'14" / 07'12" / 06'19" / 05'59" / 06'38" / 07'35" / 06'18" / 06'37" / 05'49" / 06'02" / 06'17" / 06'56" /
 新北市Eros  ·  留言 新北市Eros  · 留言 新北市Eros  · 留言 新北市Eros  · 留言 新北市Eros  · 留言 感謝ian大哥幫忙配速，還有莉莉，４４鴨鴨，蜜糖，許願好大一起跑，讓我今天終於完成自主一匹馬（前600K忘了按錶XD） 11月累積里程 : 214.11 km  ASICS GEL-NEO33 累積 : 1022.8 kmTCX 上傳 | 11 years ago · 留言
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