淑涵 2017/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

淑涵新竹
ID 317726

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8.3 km | 00:56:56 | 06:53/km

日期: 2017-08-30 05:44 - 地點: 板二 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 05'29" / 07'09" / 07'04" / 06'53" / 06'53" / 07'19" / 07'19" / 13'39" /

新竹

淑涵

·

8月累積里程 : 103.18 km

Brooks Pure flow 累積 : 325.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Duke, Linjoy 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	07'09"	00:12'38"
3	07'04"	00:19'42"
4	06'53"	00:26'35"
5	06'53"	00:33'28"
6	07'19"	00:40'47"
7	07'19"	00:48'06"
7.6	05'49"	00:51'39"

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