10.8 km | 01:02:17 | 05:47/km日期: 2017-08-29 19:08 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'17" / 05'53" / 05'27" / 05'30" / 05'16" / 05'31" / 07'03" / 06'00" / 05'30" / 09'13" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+01'07") | 761 / 10761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
75.14 km 
asics 虎走5 累積 :
3185.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'53" | 00:12'10" |
| 3 | 05'27" | 00:17'37" |
| 4 | 05'30" | 00:23'07" |
| 5 | 05'16" | 00:28'23" |
| 6 | 05'31" | 00:33'54" |
| 7 | 07'03" | 00:40'57" |
| 8 | 06'00" | 00:46'57" |
| 9 | 05'30" | 00:52'27" |
| 10 | 09'13" | 01:01'40" |
| 10.8 | 06'23" | 01:06'32" |
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