7.9 km | 00:48:20 | 06:07/km日期: 2017-08-29 19:02 - 地點: 愛河之心 - 平均心率: 144 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 8504 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'07" / 05'58" / 06'23" / 05'51" / 06'01" / 06'23" / 05'59" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'13") | 1003 / 1003 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 1003 / 2006 | 175 / 94 |
| 3 | | 06'40" (+00'48") | 1002 / 3009 | 175 / 85 |
| 4 | | 05'52" | 1005 / 4014 | 177 / 95 |
| 5 | | 06'02" (+00'10") | 1001 / 5016 | 176 / 94 |
| 6 | | 06'27" (+00'35") | 1004 / 6020 | 175 / 88 |
| 7 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 7021 | 177 / 95 |
| 8 | | 05'43" | 896 / 7917 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
220.73 km 
asics GT-2000 4（D） 累積 :
350.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'58" | 00:12'05" |
| 3 | 06'23" | 00:18'28" |
| 4 | 05'51" | 00:24'19" |
| 5 | 06'01" | 00:30'20" |
| 6 | 06'23" | 00:36'43" |
| 7 | 05'59" | 00:42'42" |
| 7.9 | 06'16" | 00:48'20" |
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