8.5 km | 01:01:15 | 07:12/km日期: 2017-08-28 05:50 - 地點: 文昌國小外圍 - 天氣: 晴 - 平均心率: 111 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 11462 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'42" / 07'32" / 07'32" / 07'09" / 07'01" / 07'08" / 07'14" / 06'40" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+01'03") | 1007 / 1007 | 182 / 71 |
| 2 | | 07'29" (+00'54") | 1006 / 2014 | 187 / 71 |
| 3 | | 07'32" (+00'57") | 1007 / 3021 | 187 / 70 |
| 4 | | 07'01" (+00'26") | 1006 / 4028 | 186 / 76 |
| 5 | | 06'57" (+00'22") | 1003 / 5031 | 189 / 75 |
| 6 | | 07'09" (+00'34") | 1005 / 6036 | 188 / 74 |
| 7 | | 07'10" (+00'35") | 1006 / 7043 | 188 / 74 |
| 8 | | 06'35" | 1002 / 8045 | 187 / 81 |
| 9 | | 06'39" (+00'04") | 502 / 8548 | 188 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
442.36 km 
赤足 累積 :
1293.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'32" | 00:15'14" |
| 3 | 07'32" | 00:22'46" |
| 4 | 07'09" | 00:29'55" |
| 5 | 07'01" | 00:36'56" |
| 6 | 07'08" | 00:44'04" |
| 7 | 07'14" | 00:51'18" |
| 8 | 06'40" | 00:57'58" |
| 8.5 | 06'41" | 01:01'20" |
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