6.0 km | 00:38:24 | 06:23/km日期: 2017-08-26 17:01 - 地點: 大寮區 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 148 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 06'14" / 06'19" / 06'24" / 06'34" / 06'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'38" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.29 km 
adidas Climachill Rocket Boost紅 累積 :
642.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'14" | 00:12'30" |
| 3 | 06'19" | 00:18'49" |
| 4 | 06'24" | 00:25'13" |
| 5 | 06'34" | 00:31'47" |
| 6 | 06'35" | 00:38'22" |
| 6.0 | 05'20" | 00:38'24" |
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