4.2 km | 00:33:02 | 07:52/km日期: 2017-07-28 17:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 5628 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 07'36" / 07'36" / 08'01" / 08'11" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 | 173 / 75 |
| 2 | | 07'35" | 1001 / 2002 | 172 / 76 |
| 3 | | 07'58" (+00'23") | 1005 / 3007 | 167 / 74 |
| 4 | | 08'09" (+00'34") | 1003 / 4010 | 168 / 72 |
| 5 | | 08'15" (+00'40") | 197 / 4208 | 168 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 38.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'36" | 00:15'12" |
| 3 | 08'01" | 00:23'13" |
| 4 | 08'11" | 00:31'24" |
| 4.2 | 08'15" | 00:33'02" |
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