1.0 km | 00:06:12 | 06:04/km日期: 2017-08-27 16:42 - 地點: 家-->新月橋 - 天氣: 陰 - 平均心率: 126 - 卡路里: 68 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'28") | 20 / 1020 |
趁著出差前夕動一動，要下雨不下雨的，相信手機天氣預報一次。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
25.54 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1846.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 1.0 | 06'22" | 00:06'12" |
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