8.4 km | 01:02:28 | 07:27/km日期: 2017-08-24 17:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 07'27" / 07'08" / 07'16" / 07'27" / 08'08" / 07'12" / 07'22" / 08'45" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+03'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+03'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+03'12") | 850 / 6850 |
| 8 | | 04'21" (+00'21") | 38 / 6888 |
| 9 | | 09'41" (+05'41") | 154 / 7043 |
| 10 | | 04'25" (+00'25") | 37 / 7080 |
| 11 | | 10'31" (+06'31") | 142 / 7223 |
| 12 | | 04'00" | 41 / 7264 |
| 13 | | 09'51" (+05'51") | 152 / 7417 |
| 14 | | 04'11" (+00'11") | 39 / 7456 |
| 15 | | 09'42" (+05'42") | 154 / 7611 |
| 16 | | 04'08" (+00'08") | 40 / 7651 |
| 17 | | 10'18" (+06'18") | 145 / 7797 |
| 18 | | 10'24" (+06'24") | 16 / 7813 |
| 19 | | 07'59" (+03'59") | 187 / 8001 |
| 20 | | 06'42" (+02'42") | 369 / 8370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'08" | 00:14'35" |
| 3 | 07'16" | 00:21'51" |
| 4 | 07'27" | 00:29'18" |
| 5 | 08'08" | 00:37'26" |
| 6 | 07'12" | 00:44'38" |
| 7 | 07'22" | 00:52'00" |
| 8 | 08'45" | 01:00'45" |
| 8.4 | 07'03" | 01:03'22" |
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