陳安安 2013/11/29 訓練日誌

陳安安新竹
ID 69925

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陳安安

10.1 km | 01:02:30 | 06:11/km

日期: 2013-11-29 16:43 - 地點: 家樂福(竹北店) - 卡路里: 652.224 Cal

Pace: 06'16" / 06'05" / 06'02" / 06'01" / 06'36" / 06'02" / 05'52" / 06'25" / 06'20" / 06'20" / 05'52" /

11月累積里程 : 165.29 km

Locomo 上傳 | 11 years ago

陳宏成, 黃明鈞(黑書包) 和其他 19 人說推

留言

吉哥水啦

2013-11-29 20:28 ·

陳安安感謝大哥加油打氣！

2013-11-29 23:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'05"	00:12'21"
3	06'02"	00:18'23"
4	06'01"	00:24'24"
5	06'36"	00:31'00"
6	06'02"	00:37'02"
7	05'52"	00:42'54"
8	06'25"	00:49'19"
9	06'20"	00:55'39"
10	06'20"	01:01'59"
10.1	05'49"	01:02'30"

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