陳鋐農 2013/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳鋐農台中
ID 23141

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13.8 km | 01:09:51 | 05:03/km

日期: 2013-11-28 09:16 - 卡路里: 969 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60%

Pace: 04'41" / 04'25" / 04'43" / 05'01" / 05'08" / 05'15" / 05'08" / 05'11" / 05'08" / 05'18" / 05'18" / 05'20" / 05'03" / 05'15" /

11月累積里程 : 13.80 km

Android 上傳 | 11 years ago

Kerry Ten, Johnson 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'25"	00:09'06"
3	04'43"	00:13'49"
4	05'01"	00:18'50"
5	05'08"	00:23'58"
6	05'15"	00:29'13"
7	05'08"	00:34'21"
8	05'11"	00:39'32"
9	05'08"	00:44'40"
10	05'18"	00:49'58"
11	05'18"	00:55'16"
12	05'20"	01:00'36"
13	05'03"	01:05'39"
13.8	05'14"	01:09'51"

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