8.0 km | 01:01:08 | 07:37/km日期: 2017-08-26 10:25 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'34" / 07'07" / 08'10" / 09'04" / 11'40" / 07'25" / 07'29" / 07'29" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+01'12") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
75.59 km 
ASICS / GEL-NIMBUS 18 T650N-0735 累積 :
4833.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'07" | 00:13'41" |
| 3 | 08'10" | 00:21'51" |
| 4 | 09'04" | 00:30'55" |
| 5 | 11'40" | 00:42'35" |
| 6 | 07'25" | 00:50'00" |
| 7 | 07'29" | 00:57'29" |
| 8 | 07'29" | 01:04'58" |
| 8.0 | 07'32" | 01:05'07" |
展開計圈分析
留言 
