4.9 km | 00:46:13 | 09:31/km日期: 2017-08-26 07:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'53" / 08'12" / 09'02" / 07'26" / 18'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" (+00'12") | 396 / 396 |
| 2 | | 15'12" (+11'52") | 197 / 594 |
| 3 | | 03'34" (+00'14") | 399 / 993 |
| 4 | | 15'32" (+12'12") | 206 / 1199 |
| 5 | | 03'28" (+00'08") | 399 / 1599 |
| 6 | | 14'54" (+11'34") | 197 / 1797 |
| 7 | | 03'29" (+00'09") | 401 / 2198 |
| 8 | | 17'31" (+14'11") | 203 / 2402 |
| 9 | | 03'28" (+00'08") | 391 / 2793 |
| 10 | | 17'38" (+14'18") | 187 / 2981 |
| 11 | | 03'32" (+00'12") | 398 / 3379 |
| 12 | | 21'11" (+17'51") | 225 / 3605 |
| 13 | | 03'21" (+00'01") | 398 / 4004 |
| 14 | | 21'14" (+17'54") | 228 / 4232 |
| 15 | | 03'20" | 397 / 4630 |
| 16 | | 42'26" (+39'06") | 223 / 4853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 328.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 08'12" | 00:14'05" |
| 3 | 09'02" | 00:23'07" |
| 4 | 07'26" | 00:30'33" |
| 4.9 | 18'21" | 00:46'13" |
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