10.7 km | 01:05:32 | 06:06/km日期: 2013-11-27 18:42 - 平均心率: 117 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'27" / 06'25" / 06'21" / 06'08" / 06'19" / 06'04" / 06'14" / 06'02" / 06'09" / 06'09" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'25" | 00:11'52" |
| 3 | 06'21" | 00:18'13" |
| 4 | 06'08" | 00:24'21" |
| 5 | 06'19" | 00:30'40" |
| 6 | 06'04" | 00:36'44" |
| 7 | 06'14" | 00:42'58" |
| 8 | 06'02" | 00:49'00" |
| 9 | 06'09" | 00:55'09" |
| 10 | 06'09" | 01:01'18" |
| 10.7 | 05'46" | 01:05'32" |
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