6.6 km | 00:51:44 | 07:50/km日期: 2017-08-20 15:48 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 34°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 10'51" / 10'30" / 08'16" / 07'32" / 06'14" / 06'00" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'29") | 597 / 6597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 77.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 10'30" | 00:21'21" |
| 3 | 08'16" | 00:29'37" |
| 4 | 07'32" | 00:37'09" |
| 5 | 06'14" | 00:43'23" |
| 6 | 06'00" | 00:49'23" |
| 6.6 | 06'28" | 00:53'15" |
展開計圈分析
留言 
