黃復民 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃復民桃園
ID 59977

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5.0 km | 00:38:22 | 07:38/km

日期: 2013-11-27 07:02 - 地點: 家附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 07'46" / 07'31" / 07'50" / 07'01" / 08'09" / 04'10" /

赤腳

11月累積里程 : 169.24 km

赤足累積 : 26.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Ｒ彬(赤腳練習ing), 黃世杰和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'31"	00:15'17"
3	07'50"	00:23'07"
4	07'01"	00:30'08"
5	08'09"	00:38'17"
5.0	04'02"	00:38'22"

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