6.1 km | 00:41:23 | 06:47/km日期: 2017-08-22 17:27 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 好 - 平均心率: 136 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'34" / 06'55" / 06'54" / 06'49" / 06'45" / 06'41" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'49") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 198.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'55" | 00:13'29" |
| 3 | 06'54" | 00:20'23" |
| 4 | 06'49" | 00:27'12" |
| 5 | 06'45" | 00:33'57" |
| 6 | 06'41" | 00:40'38" |
| 6.1 | 07'22" | 00:41'23" |
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