8.2 km | 00:53:34 | 06:32/km日期: 2017-08-10 20:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 9108 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'45" / 07'11" / 06'30" / 06'30" / 06'15" / 06'22" / 06'03" / 05'41" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+02'06") | 1002 / 1002 | 158 / 80 |
| 2 | | 07'10" (+01'29") | 1004 / 2006 | 166 / 83 |
| 3 | | 06'27" (+00'46") | 1004 / 3010 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'28" (+00'47") | 1002 / 4013 | 171 / 89 |
| 5 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 5013 | 174 / 91 |
| 6 | | 06'19" (+00'38") | 1005 / 6019 | 173 / 90 |
| 7 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 7019 | 175 / 95 |
| 8 | | 05'41" | 1003 / 8023 | 176 / 99 |
| 9 | | 06'36" (+00'55") | 178 / 8202 | 169 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 275.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'11" | 00:14'56" |
| 3 | 06'30" | 00:21'26" |
| 4 | 06'30" | 00:27'56" |
| 5 | 06'15" | 00:34'11" |
| 6 | 06'22" | 00:40'33" |
| 7 | 06'03" | 00:46'36" |
| 8 | 05'41" | 00:52'17" |
| 8.2 | 07'10" | 00:53'34" |
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