張珮瑜 2017/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

張珮瑜桃園
ID 327080

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5.0 km | 00:49:32 | 09:49/km

日期: 2017-08-16 20:40 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'08" / 16'41" / 07'50" / 07'19" / 07'02" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'28"

(10'28")

10'08" (+03'02")

1032 / 1032

2

16'57"

(27'25")

16'36" (+09'30")

1020 / 2053

3

07'31"

(34'56")

07'29" (+00'23")

1002 / 3055

4

07'19"

(42'15")

07'17" (+00'11")

1004 / 4060

5

07'03"

(49'18")

07'06"

991 / 5052

8月累積里程 : 21.09 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 5 累積 : 110.9 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 7 years ago

Cherry, 李明達和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	16'41"	00:26'49"
3	07'50"	00:34'39"
4	07'19"	00:41'58"
5	07'02"	00:49'00"
5.0	13'19"	00:49'32"

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