2.6 km | 00:19:12 | 07:31/km日期: 2017-08-17 19:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 07'29" / 07'46" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+04'07") | 404 / 404 |
| 2 | | 04'16" (+00'21") | 400 / 804 |
| 3 | | 59'02" (+55'07") | 31 / 835 |
| 4 | | 04'11" (+00'16") | 400 / 1235 |
| 5 | | 51'45" (+47'50") | 35 / 1271 |
| 6 | | 04'07" (+00'12") | 400 / 1671 |
| 7 | | 52'40" (+48'45") | 37 / 1709 |
| 8 | | 04'19" (+00'24") | 400 / 2109 |
| 9 | | 01:00'51" (+56'56") | 30 / 2140 |
| 10 | | 03'55" | 400 / 2540 |
| 11 | | 06'59" (+03'04") | 10 / 2550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 244.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'46" | 00:15'15" |
| 2.6 | 07'12" | 00:19'13" |
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