5.0 km | 00:27:05 | 05:23/km日期: 2017-08-15 17:18 - 平均心率: 86 - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 4506 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'11" / 05'15" / 05'38" / 05'24" / 05'31" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" | 1005 / 1005 | 165 / 117 |
| 2 | | 05'15" (+00'06") | 1007 / 2013 | 167 / 113 |
| 3 | | 05'34" (+00'25") | 1002 / 3015 | 166 / 108 |
| 4 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 4016 | 166 / 111 |
| 5 | | 05'29" (+00'20") | 1003 / 5019 | 165 / 109 |
| 6 | | 04'39" | 21 / 5040 | 160 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.51 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'15" | 00:10'26" |
| 3 | 05'38" | 00:16'04" |
| 4 | 05'24" | 00:21'28" |
| 5 | 05'31" | 00:26'59" |
| 5.0 | 04'39" | 00:27'05" |
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