5.3 km | 00:35:04 | 06:34/km日期: 2017-08-15 05:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 6038 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'29" / 06'32" / 05'19" / 05'53" / 06'17" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+02'06") | 1007 / 1007 | 159 / 86 |
| 2 | | 06'30" (+01'23") | 1005 / 2012 | 167 / 91 |
| 3 | | 05'07" | 1008 / 3021 | 171 / 114 |
| 4 | | 05'57" (+00'50") | 1006 / 4027 | 167 / 100 |
| 5 | | 06'15" (+01'08") | 1003 / 5031 | 166 / 96 |
| 6 | | 11'31" (+06'24") | 328 / 5359 | 223 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'32" | 00:13'01" |
| 3 | 05'19" | 00:18'20" |
| 4 | 05'53" | 00:24'13" |
| 5 | 06'17" | 00:30'30" |
| 5.3 | 13'54" | 00:35'04" |
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