7.0 km | 00:41:42 | 05:57/km日期: 2017-08-15 05:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'11" / 07'27" / 05'52" / 05'43" / 15'43" / 05'50" / 5750'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'27" | 00:13'38" |
| 3 | 05'52" | 00:19'30" |
| 4 | 05'43" | 00:25'13" |
| 5 | 15'43" | 00:40'56" |
| 6 | 05'50" | 00:46'46" |
| 7.0 | 05'44" | 00:52'31" |
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