莊東西 2017/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

莊東西高雄
ID 201767

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5.0 km | 00:39:12 | 07:48/km

日期: 2017-07-19 20:27 - 地點: 鳳山公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'57" / 07'52" / 07'52" / 07'50" / 07'31" / 09'22" /

7月累積里程 : 5.02 km

TCX 上傳 | 7 years ago

李明宗, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'52"	00:15'49"
3	07'52"	00:23'41"
4	07'50"	00:31'31"
5	07'31"	00:39'02"
5.0	08'58"	00:39'11"

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朋友動態

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