丸子維 2017/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

丸子維新竹
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6.0 km | 00:47:13 | 07:48/km

日期: 2017-08-07 20:34 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'25" / 07'45" / 07'54" / 07'51" / 07'35" / 07'59" / 15'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 44.80 km

MIZUNO Synchro MX(W) 累積 : 648.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'45"	00:15'10"
3	07'54"	00:23'04"
4	07'51"	00:30'55"
5	07'35"	00:38'30"
6	07'59"	00:46'29"
6.1	15'08"	00:47'15"

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朋友動態

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