Marvin 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Marvin 新北市
ID 32684

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6.7 km | 01:12:51 | 10:51/km

日期: 2013-11-26 20:00 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 11'50" / 10'58" / 10'05" / 09'54" / 10'39" / 10'51" / 12'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 104.03 km

ASICS亞瑟士 T2G0N-9004 PATROT 5 累積 : 9285.8 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

chengly, Oliver 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'50"	00:11'50"
2	10'58"	00:22'48"
3	10'05"	00:32'53"
4	09'54"	00:42'47"
5	10'39"	00:53'26"
6	10'51"	01:04'17"
6.7	11'54"	01:12'50"

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