許ㄚ佳 2013/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

許ㄚ佳新竹
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4.4 km | 00:30:00 | 06:49/km

日期: 2013-07-01 21:13 - 地點: 交大校園兩圈 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 249 Cal

偷懶好幾天都沒跑步, 算算六月份只跑3次實在太不應該了, 時間是可橋出來的, 忙碌只是偷懶的藉口, 這個月目標可以練習100Km, 晚上打羽球,陪阿伯練個球, 但是一直被吊, 比比賽還累.><.....打完決定就去小跑兩圈, 找一下跑步的感覺.......

7月累積里程 : 121.39 km

MIZUNO AMULET3 WIDE 型號累積 : 1647.9 km

手動上傳 | 11 years ago

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