8.0 km | 00:41:38 | 05:11/km日期: 2017-08-14 04:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'01" / 08'49" / 05'24" / 05'06" / 05'05" / 05'12" / 05'16" / 05'10" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'11" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 326.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 08'49" | 00:13'50" |
| 3 | 05'24" | 00:19'14" |
| 4 | 05'06" | 00:24'20" |
| 5 | 05'05" | 00:29'25" |
| 6 | 05'12" | 00:34'37" |
| 7 | 05'16" | 00:39'53" |
| 8 | 05'10" | 00:45'03" |
| 8.0 | 03'26" | 00:45'05" |
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