Stanley Lin 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Lin 桃園
ID 285281

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9.8 km | 00:58:53 | 05:58/km

日期: 2017-08-09 19:07 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'48" / 05'48" / 06'08" / 06'16" / 06'00" / 05'57" / 05'56" / 05'59" / 06'04" / 05'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 208.89 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

A-Min, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'48"	00:11'36"
3	06'08"	00:17'44"
4	06'16"	00:24'00"
5	06'00"	00:30'00"
6	05'57"	00:35'57"
7	05'56"	00:41'53"
8	05'59"	00:47'52"
9	06'04"	00:53'56"
9.9	05'50"	00:58'54"

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成績 : 01:07:05

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