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 |  10.0 km | 01:01:17 | 06:07/km
林小妹  日期: 2017-08-06 19:53 - 地點: 明志工專 - 天氣: 熱 - 卡路里: 508 Cal  桃園林小妹  ·  留言 桃園林小妹  · 留言 桃園林小妹  · 留言 連續參加三年,已經知道一出去就是上坡,控制在6:30-7:00在跑,很多人刷過我,一路來到上坡完的平路,我開了5分在跑平路,就在跑完平路的下坡,我太急第8K真的速度開太快,就在這時候遇到沒比賽的哲偉哥,來找我一起跑下坡,但開始側腹痛嚴重沒辦法跑想要放棄,一路好痛苦的撐完,是阿我自己累積跟練不夠才會這樣子,我有比去年進步,但我覺得我跑不好....再加油了 賽後評分: 以往在下坡處有一補給站,為何今年沒有,只有一補給站,天氣熱應該去程回程都需要補給站 給 4 星  8月累積里程 : 227.16 km  adidas adizero adios 3w 亮橘 累積 : 269.8 km手動上傳 | 7 years ago | ||||||||||||||
