邱茗鋐 2017/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

邱茗鋐桃園
ID 170245

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4.1 km | 00:22:55 | 05:33/km

日期: 2017-07-28 17:50 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 05'41" / 05'29" / 05'37" / 05'29" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'36" (+00'08")

993 / 993

2

05'36"

(11'10")

05'33" (+00'05")

1006 / 2000

3

05'37"

(16'47")

05'36" (+00'08")

1002 / 3003

4

05'29"

(22'16")

05'28"

1001 / 4004

5

00'39"

(22'55")

05'49" (+00'21")

111 / 4116

7月累積里程 : 113.58 km

Android - HTC HTC_D825u 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, 科丞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'29"	00:11'10"
3	05'37"	00:16'47"
4	05'29"	00:22'16"
4.1	05'24"	00:22'55"

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