陳姿婷 2017/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳姿婷高雄
ID 251084

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6.4 km | 00:46:55 | 07:19/km

日期: 2017-07-19 20:42 - 地點: 雲科大 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'50" / 07'36" / 07'30" / 07'07" / 07'17" / 06'55" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'45" (+00'54")

994 / 994

2

07'43"

(15'26")

07'36" (+00'45")

1013 / 2008

3

07'30"

(22'56")

07'32" (+00'41")

994 / 3002

4

07'07"

(30'03")

07'06" (+00'15")

1001 / 4003

5

07'26"

(37'29")

07'19" (+00'28")

1013 / 5017

展開計圈分析

7月累積里程 : 23.83 km

361-VOLTAR 201620116-6068 累積 : 398.6 km

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910112, 史志鴻和其他 14 人說推

·

李松泰恢復正常生活

2017-07-20 06:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'36"	00:15'26"
3	07'30"	00:22'56"
4	07'07"	00:30'03"
5	07'17"	00:37'20"
6	06'55"	00:44'15"
6.4	06'39"	00:46'55"

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朋友動態

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