開跑的時候感覺很疲勞了，一段路中間還發生膝蓋骨突然不聽指揮的狀況。
停下來按摩一下就好了。
今天遇到大同山蠻多長輩的。
第一次看到美蘭姐跑步💪🏼
（先洗澡晚點再來拉廢話）

倫弟說以後週末都要跟我一起跑長距離，只是我這麼廢的速度，他練的到嗎🤣
不過雖然慢，我還是有目標的，除了補水以外，不停下來的，上目標大坡的時候一定要全開，今天開兩趟，雖然後面的配速拉不起來，但起碼吃完了。
堆量之路。加油。
今天某X實在是很白目，到底憑什麼要一直拿我跟別人比。
你是我嗎⋯⋯我不能做自己嗎。
到底憑啥我要照你所想的去做。
拿著尺隨意的衡量別人，實在令人憤怒。